Cuối tuần đổi món với bún xào tôm kiểu Nhật thì ngon phải biết.
Thực đơn cuối tuần ngon mê ly với bún xào tôm teriyaki

MÓN CHÍNH:

Thay vì kết hợp chế biến mỳ tươi với các loại nguyên liệu quen thuộc như gà, bò, trứng... hôm nay, mình chiêu đãi cả nhà bún gạo khô (mỳ gạo) xào kiểu Nhật Bản nào. Một biến tấu của món teriyaki truyền thống với tôm tươi dai ngọt quyện cùng nước sốt sánh ngậy thơm ngon, đậm đà hương vị hẳn sẽ làm cả nhà phải phát thèm cho mà xem! Nếu không thích bún gạo khô, chúng mình có thể thay bằng mỳ trứng cũng quá ngon đó.

Cách làm món bún gạo xào tôm teriyaki:

- Đầu tiên, chúng mình rửa thật sạch tôm cắt bỏ chân, đầu và rút chỉ đen trên sống lưng.
- Để pha chế nước sốt ướp tôm, mình cho xì dầu, đường nâu, mirin, mật ong, tỏi băm nhuyễn và một chút xíu rượu sake vào bát, khuấy đều cho tan rồi cho vào túi nilon đựng thực phẩm cùng với tôm, bọc kín để ướp khoảng 1 đến 2 tiếng.
- Tiếp đó, bạn trụng bún gạo qua nước sôi rồi để qua một bên cho ráo nước.
- Làm nóng chảo với lửa lớn rồi cho một xíu xiu dầu oliu cùng một chút hành băm, tỏi băm vào đảo cho thơm. Cho bún vào đảo nhanh tay tới khi bún chín săn lại thì vớt ra đĩa, tránh xào quá lâu dẫn đến việc sợi bún bở nát.
- Cho tất cả hỗn hợp tôm và nước sốt lên chảo, đảo đều với lửa vừa cho tôm chín. Vặn lớn lửa và tiếp tục đảo thêm 1 – 2 phút cho nước sốt đặc lại. (Nếu bạn muốn nước sốt đặc hơn, hòa tan 1 muỗng cà phê bột bắp trong khoảng 1 muỗng canh nước. Thêm hỗn hợp này vào nước sốt đang sôi trong chảo và khuấy đều trong khi sôi trong khoảng 1 phút rồi nhanh tay tắt lửa kẻo tôm sẽ trở nên dai và sốt quá đặc đó).
- Múc tôm phủ đều bên trên đĩa bún, rắc thêm một chút vừng rang cho thơm.

MÓN RAU:

Đi kèm với món tôm sốt teriyaki đậm đà thì một đĩa hoa lơ luộc giản đơn, thanh mát sẽ là sự lựa chọn không tồi nhỉ. Lưu ý là: khi vừa luộc rau xong, bạn nên nhúng ngay chúng qua nước lạnh để giữ độ ngọt và màu sắc tươi tắn cho món ăn. Nếu muốn cho hoa lơ được trắng, chúng ta có thể cho thêm 2 muỗng sữa tươi vào nước luộc nhé!


TRÁNG MIỆNG: 

Một ly soda dưa hấu chua chua ngọt ngọt, mát lạnh sẽ giúp giải nhiệt tức thì và khiến bữa ăn của cả gia đình ngon miệng hơn rất nhiều đấy. Chúng mình có thể điều chỉnh lượng chanh và soda để phù hợp hơn với những thành viên không thích quá nhiều nước có ga hoặc không thích vị chua quá nhé!



Đi chợ cần mua những gì:

(Cho khoảng 3 – 4 người ăn)

Tôm:

- 400 gram tôm tươi

Rau củ quả:

- 1 cây hoa lơ (trắng hoặc xanh tùy ý)

- ½ (một phần hai) quả dưa hấu cỡ vừa

- 2 quả chanh

- Hành, tỏi, vừng…

Khác:

- 300 gram bún gạo khô (mỳ gạo)

- 4 lon soda

- Xì dầu, mirin, rượu sake, mật ong, đường nâu, bột bắp…


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bún hướng dẫn nấu ăn tôm dưa hấu tối nay ăn gì? Kitchen

cá hồi món nướng rau củ món Tây xẠcách làm bánh khoai sinh tố táo cach lam mon banh dua nuong món đặc sản gây nhức mũi cá chim xoai dam sua chua nước ép lựu và táo sách Cua su hào cach lam muffin thit xong khoi pho gÃƒÆ nộm rau muống thịt bò an gi thÃƒÆ p cà ri xoài kiểu thái com ga nuong ngồng Điều ước giản đơn Thông điệp ý axit uric cherry mít dinh dưỡng chất xơ kali vitamin A gỏi xoài tôm thịt Hà Lan vòng tay thach hoa ngon bo vien tiết kiệm điện Về Hải Phòng chén bánh đa cua cá lóc kho luộc bánh chưng bánh bông lan hương vani xôi xiêm Xôi xiêm thơm ngon hấp dẫn cai thao cuon nam ngon Bun gao xao phim lãng mạn lam thach dua hau Cách làm mứt dừa cach lam tau hu đa chân gio ngon banh khoai ran An choi Rau Xà Lách Xong canh cải thảo cách làm salat rau củ ngon CANH CHAY cac mon an ngon hat dẻ T m món ngon cuối tuần Đùi cừu hầm theo dong đầm kem coffee mocha thịt kho đậu hủ chè trái cây Vi t Nam vịt nấu chao khoai môn bánh mì kẹp đay nau an canh cải ngồng Quan ca phe đẹp Ẩm thực truyền thống Tết châu Á cách bóc tỏi Nui valentine bánh xếp nhân pho mát Cach lam cha bánh Tart lam vit nau thom bánh mì mới lạ thit bo xao ot ca kho chien gion nấu chè nếp than long nhãn Ca nau bún xào Mẹo làm ớt ngâm giấm súp gà ẩm thực đường phố dâu chuố xayi cá chiên xù cach nau lau dé phở món Bắc Iron Chef khách sạn ngồng cải xào tỏi món xào Hằng MT cải bắp muối chua cách làm mực tươi rim me Thịt khìa Về miền Tây thưởng thức chuối tá bò xào kim chi cach lam tuong ca chua Món ăn từ đà điểu món ngon thuốc cỗ chay Ga ham hat de cach nau chao thit ga cá nướng sốt chanh cháo thịt bằm trứng bách thảo lá lốt cuốn thịt bò chả lươn cuốn lá lốt món nướng gà tẩm muối nướng sườn lợn rim chua ngọt kem trứng cafe chân giò bó lạt Làm sao để giảm ăn mặn cho người cao hàu sữa nướng phô mai thời trang tôm viên tran chau rau câu trái cây lá dứa Kẹo dừa cuộn bánh phô mai với kem bắp ngô ga nòi hầm sả mề gà nướng nghệ Mề gà nướng các món kho từ cá nâu che nêp cẩm cach lam dau hu so diep banh goi cach nau che bà ba bánh kem sinh nhật dâu tây sốt tương cà cánh gà eo thon Su